“天下武功，唯快不破”，QQ浏览器始终为用户打造在多种运行情况下依然保持快到极致的使用感受。一位浏览器发烧友测评后表示：“QQ浏览器眨眼间就启动了，同时打开多个网页同样也是瞬间切换，瞬间打开。我已打开网页，感觉良好，速度非常给力。”

如何进行高强度间歇训练(HIIT)?范例：总时间=20分钟18分钟跑步机慢跑(9公里/小时)2A30秒你能承受最快的速度在跑步机上跑(11--14公里/小时)3B30秒快节奏的慢跑(9--10公里/小时)4将A和B组合循环，直到15--16分钟5做4--5分钟的低速慢跑(8公里/小时)时间共20分钟这20分钟虽然看起来时间不长，但是会非常锻炼你的体能，同时也会消耗更多的热量。初次时，可以适当调低跑步机的速度以适应身体的状况，运动中心率控制在最大心率的80%左右(最大心率=220-年龄)初级健身计划（多套锻炼计划）肌肉网提示：这个计划适用于那些没踏进健身房大门，甚至没摸过杠铃的人，同时也适用于那些有训练基础，但是已经停练很久的人。第一周：训练计划计划1+2+3星期一/星期三/星期五目标肌肉动作组数次数平板卧推38,10,12背部高位下拉38,10,12肩部头上哑铃推举38,10,12股四头肌腿举38,10,12股二头肌俯卧腿弯举38,10,12肱三头肌拉力器下压38,10,12

　　尽管、两党在是否对越南、伊拉克等发展中国家进行性军事的问题上有着激烈的争吵，却对美国的联盟体系有着基本的共识而且这一共识不仅仅存在于外交政策制定部门。调查显示，大多数美国人都支持北约以及美日联盟。尽管如此，一位主要的美国总统候选人却对这一共识提出了质疑，这是70年来首次出现此类情况。