杠铃的握把宽度可以使你的肱二头肌的生长产生不同的影响。一般标准的使用方法是，与肩同宽时的抓地力，同时使用外侧头肌和内侧头肌的受力均匀。握把宽度越宽，更内侧二头肌肉的受力就会小于外侧二头肌的压力。所以一定除与肩同宽的杠铃弯举以外还应该多做一些握把大于肩宽的弯举动作。这将有助于打开每个肱二头肌的肌细胞，它们共同创造更大的二头肌形状。

　　作为回归经典的ARPG大作，37《传奇霸业》将为玩家呈现一个最逼真的传奇，不过，只有经典当然是不够的，创新才是玩家们关注的要点，游戏中一些特色玩法，就充分了这款游戏在尊重经典同时，所不可忽略的创新性。

　　不知道小编帮您分析完这3个职业的优缺点之后，有没有心仪单位了呢?选好之后赶快进入游戏战斗吧~