说起买内存卡，选购渠道真是太多，京东、淘宝、电子市场、边小摊……相同规格的内存卡价格可能差好几倍。

　　动作：肘部弯屈，以平稳的动作将两侧把手拉向你的头部，保持上臂稳定，掌心向上；当二头肌收缩到最大限度时尽力向中间拉。然后慢慢地回到开始。