关小迪、崔天琪、张燕和马丽四人因为打架和将柳莎扔进海里的事情受到了惩罚，关小迪为了不大家，决定自己一个人领下所有处罚，她没有那么多激分可以扣除，于是就选择了罚站，每人三个小时一共是十二个小时。崔天琪不忍心看着关小迪一人站12个小时，于是她陪着关小迪一起罚站，最后在关小迪的劝说下崔天琪才去继续训练。

　　????小李身边的小孩小小李不知道是谁的孩子，但是延续了凯门下一贯青春、热血的画风。

　　由两部分组成，一是制成的简易帽套，一是可系重物的链条或绳子。训练使用时，可把它戴在头上，并在帽子下面悬垂一个杠铃片或者其它重物，是发达颈部肌肉的专用器械。