--8岁那一年,抓住那只蝉,我以为抓住了夏天。18岁那年,吻过她的脸,我以为能和她永远。多年以后,我在车站遇见了我的初恋:“嗨,好久不见。”她:“998块。”
频度是说每周进行几次训练。根据训练水平的不同,的频度是不一样的。通常初学者3次/每周即可,中等水平的者每周可练3~4次,高水平的运动员在赛季可天天练,甚至2次/每天。但对于某一肌群来说,训练频度不宜过勤,且水平越高,每周训练次数越少。因实验表明在一次剧烈的大运动量训练之后,2~3天身体机能处于下降水平,3~5天恢复到原水平,5~8天才会产生超量恢复!所以很多高水平的优秀运动员都采用每个肌群每周只练一次的方法进行常规训练。
更重要的,是WeWork本身的这个商业模式看起来有点儿太简单,太儿戏了。不过就是从房东那里把整个区域以最便宜的价格,以打包的方式租过来,然后经过自己的之后,将它分割成若干个小块儿,每一个小块都出租给一家初创公司或者某一位职业者。