第四天:肩部,坐姿杠铃推举,4组,12个/组;坐姿哑铃推举,4组,12个/组;哑铃侧平举,4组,12个/组;有氧30分钟。
新城尚上城(免费看房)高层9#、15#、21#楼清盘特惠,面积为86㎡、99㎡、110㎡,均价为4500元/㎡。购房享“5千抵5万”的优惠。15#楼86㎡的房源现推出“交5000享一口价4100元/㎡”的活动。在售小高层6#、7#楼(11层),103㎡房源均价4900元/㎡,116㎡房源均价5000元/㎡,130㎡房源均价5100元/㎡。......
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