我们各种拍照，单人合影，我突然有个绝佳的创意，让羊湖白吃领导传奇般的爱情，于是让白吃领导在羊湖边接吻。我找好角度，让阳光照映在他俩的头顶，拍下的照片，拍完一吻定情照然后就是羊湖日出跳，我们各种跳，跳完我又有个创意，让白吃领导一人一只手，俩手摆个心形，我找好角度，让太阳圈在心里，然后拍下，效果灰常的好。拍完又拍合影，再拍四个影子，我又有创意了，让他们一人抬起脚，我蹲在地上，找好角度，拍脚踏日光照，效果也很赞，创意连绵不绝，又让他们手捧着太阳照，小吴自己跪地上捧着太阳照，白吃领导依旧一人一只手俩手托起太阳照，最后四个人回到帐篷又来了张大合影，人人笑的都特别的灿烂，最苦的等待，终究迎来最美的收获。

　　在拉斯维加斯的职业力量公司以大卫·盛德勒为主的研究中，发现相比于杠铃平板推举，哑铃平板推举动作中，三角肌参与更少，因为使用哑铃，臂部可以更多地向体外侧伸展。三角肌参与少，意味着可以对胸肌有更多的刺激，从而会带来你所期望的最大程度的肌肉增长。

　　笔者从事记者行业多年，对于“时间是最宝贵的资源”这句话是无比赞同的。