阿诺德推举(ArnoldPress)因阿诺德施瓦辛格而得名，这个兼有推举和侧平举两个的作用，可同时刺激三角肌前束、中束。它是哑铃推举和侧平举的最佳替代动作，因此在你的推肩训练计划中是不可或缺的轮换项目，也能持续增加你的锻炼兴趣。

　　那么，这个会玩游戏的人工智能程序，在学习能力上如何呢?笔者没见过实物或者视频，但根据报道，它往往花上几小时学习一款游戏，然后就“精通”了。这样的学习速度不可谓不快只是人工智能玩家和人类玩家还有一个明显的不同，即精通一款游戏并不能使目前的系统更擅长下一款游戏。说白了，它其实并不知道自己是在玩游戏，而只是在根据自己在游戏中寻找出的时候不断积累经验，最后形成最佳通关径，从而击败只能“直行”、不会“拐弯”的游戏程序。当然，这已经是极大的进步了。我们也可以对人工智能和传统程序做个简单的区分，只会“直行”(执行)的叫程序，能够根据况变化而“拐弯”的就是人工智能。