4.此外，要注意肘关节的，不要向后，小臂应垂直地面，当上举到最高点时注意不要锁定关节，过头顶后就可以下落，这样肩部会一直处于紧张状态。

　　动辄拥有1TB硬盘的电脑不会有空间问题，将手机照片同步至电脑并删除不失为一个好办法。不过，这个最大的弊端就是麻烦，人们往往会到手机空间实在不够用才会想着把照片放到电脑上，电脑还存在照片管理不便的问题。