【巴士小米频道】每次SD卡受损都要格卡的童鞋，一大堆游戏、相片、视频，还有地图要重新上传，很麻烦。而且有些重要资料还会丢失，是不是很心疼呢?今天我给大家带来解决办法咯，以后出现SD卡受损，千万不要再格式化内存卡了。不说废话了，教程开始：

　　第五天：站姿屈臂下压，4组，12个/组;哑铃屈臂伸，4组，12个/组，坐姿弯举，4组，12个/组;哑铃弯举，4组，12个/组;有氧30分钟。

　　5165.其中两个儿每一只苹果，另外一个女儿得一只篮子，篮子里放着第三只苹果。