2.手臂向前抬高，直到拳头到达眼睛的高度，然后慢慢回到起始。一组重复足够次数后换另一侧手。

　　1196.此联立方程组分解为一组四个，一组两个和一组一个的三组联立方程。

　　自从杜鲁门总统在二战后决定放弃孤立主义政策，缔结永久同盟并向海外派驻军队，世界从此迎来了“美国世纪”。1948年，美国对马歇尔计划投入了大量资金；1949年，NATO（北大西洋公约组织）成立；1950年，美国主导了联合国联军在朝鲜的战争；1960年，艾森豪威尔总统与日本签订美日安保条约。直到今天，美国依然在欧洲、日本和韩国驻有军队。